Fortes chaleurs : adoptez les bons gestes
Publié le 19 juin 2026
Le département de la Mayenne est actuellement placé en vigilance jaune canicule. Les prévisions annoncent une hausse marquée des températures dans les prochains jours, avec des maximales pouvant atteindre 36°C ce week-end et approcher les 40°C en début de semaine prochaine. Les nuits seront également particulièrement chaudes, avec des températures au-dessus de 22°C.
Face à cet épisode de chaleur, Changé se mobilise et rappelle les bons réflexes à adopter pour se protéger et protéger les personnes les plus vulnérables.
> Consultez la carte de vigilance Météo-France : https://vigilance.meteofrance.fr/
Adoptez les bons réflexes
- Buvez régulièrement de l'eau ;
- Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes ;
- Fermez volets et fenêtres en journée ;
- Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour ;
- Prenez régulièrement des nouvelles des personnes isolées ou fragiles.

Pensez à vos proches : le registre des personnes vulnérables
Le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de Changé propose un accompagnement spécifique aux personnes fragiles pendant les épisodes de fortes chaleurs.
Le registre des personnes vulnérables, nominatif et confidentiel, permet aux personnes inscrites de bénéficier d'un suivi gratuit, avec des appels téléphoniques réguliers et, si nécessaire, des visites à domicile.
Peuvent être inscrites :
- Les personnes âgées de 65 ans et plus, résidant à leur domicile ;
- Les personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail, résidant à leur domicile ;
- Les personnes adultes handicapées, bénéficiant de l'AAH, l'ACTP, d'une carte d'invalidité (sécurité sociale ou code des pensions militaires d'invalidité et des victimes de guerre) résident à leur domicile.
Le formulaire d'inscription est disponible à l'accueil de l'Hôtel de ville ou en téléchargement sur le site de la Ville.
En période de fortes chaleurs, chacun peut contribuer à la prévention en prenant régulièrement des nouvelles de ses proches, voisins ou connaissances les plus fragiles.
Un numéro vert Canicule Info Service activé
Pour faire face à ces fortes chaleurs, le numéro vert Canicule info service est activé au : 0800 06 66 66
Il est joignable de 9h à 19h (appel gratuit depuis la France métropolitaine).
En cas de malaise, forte fièvre ou propos incohérents, appelez le 15.